原標題：再次提醒：5種食物經常吃，清理血管，讓血管更加通暢！
關于養生，我們許多人對它的概念并不是很清楚，在理解上有很大的偏差，所以總是不能真正走上養生這條路。養生，并不等于健身，養生的本質就是生活，是一種健康智慧的生活。生活既是養生之源，也是養生的目標。學會養生，懂得養生，我是產科王醫師，和您一起走健康之路。
我們都知道，全身有很多血管，如果血管堵塞，會引起身體上的不適和疾病，很難治愈，也會忍受醫院的痛苦，所以血管阻塞的后果讓人非常害怕。下面的簡短準備會給你五種食物來疏通堵塞的血管。
大蒜含有揮發性辣椒素，適量食用可消除血管中脂肪的積聚，從而達到明顯的血壓和降血脂效果，心腦血管疾病患者可多吃，疏通易貝網絡血管。
茶葉中含有大量的茶多酚，這種物質具有良好的抗氧化能力，可以幫助提高抗氧化能力，達到降血脂的效果，常規茶還能軟化血管，使血管通暢。
海帶含有大量營養物質，這種營養素可以幫助人體預防血栓形成，還能降低膽固醇和抑制動脈粥樣硬化。
蘋果含有大量的果酸、維生素和其他營養物質，能迅速溶解體內的脂肪，從而防止動脈粥樣硬化，這對人體非常有益。
番茄含有大量的維生素和番茄紅素，可以提高人體的抗氧化能力，同時也有助于人體清除自由基，保持血管彈性，防止血栓形成。
所以，只要你多吃這種食物，也用醫生的藥，你就能慢慢恢復，別忘了每天動，走一走，讓自己的血液流起來，促進血液循環。返回搜狐，查看更多
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