原標題：【養生】——八大養生秘訣，值得收藏！
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【養生】——八大養生秘訣，值得收藏！
01
1、一日兩蘋果，毛病繞道過
2、一日一棗，長生不老
3、核桃山中寶，補腎又健腦4、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康
02
1、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神2、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少3、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了4、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用
03
1、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方2、晨吃三片姜，如喝人參湯3、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜4、蘿卜出了地，pbootcms仿站工具郎中沒生意5、吃了十月茄，餓死郎中爺
04
1、三天不吃青，兩眼冒金星2、寧可食無肉，不可飯無湯3、飯前喝湯，勝過藥方4、吃面多喝湯，免得開藥方5、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
05
1、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹2、每餐留一口，活到九十九3、常吃素，好養肚4、寧可無肉，不可無豆5、吃米帶點糠，營養又健康
06
1、早吃好，午吃飽，晚吃巧2、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧3、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸4、若要身體壯，飯菜嚼成漿5、若要百病不生，常帶饑餓三分
07
1、有淚盡情流，疾病自然愈2、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚3、先睡心，后睡眼4、藥補食補，不如心補5、飯養人，歌養心
08
1、人有童心，一世年pbootcms仿站工具輕2、笑一笑，十年少3、一日三笑，人生難老4、笑口常開，青春常在5、哭一哭，解千愁
取材于網絡
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